Xem Thêm »
Dưới đây là những tác dụng tích cực của cá nục lên sức khỏe người dùng:
Cải thiện hệ tiêu hóa: cá nục có lượng protein vừa phải, dễ hấp thụ và không khiến dạ dày quá tải khi tiêu hóa, đồng thời không gây tình trạng thừa đạm động vật.
Cải thiện hệ tim mạch: nhờ hàm lượng dinh dưỡng nổi bật, giàu khoáng chất và omega-3 cùng hàm lượng chất béo thấp, cá nục hỗ trợ tăng cường lưu thông máu hiệu quả, nhờ vậy ngăn ngừa các loại bệnh tim, tắc nghẽn mạch máu.
Ngăn ngừa một số bệnh ung thư: Tạp chí Cancer Epidemiology của Mỹ đã công bố cá nục có khả năng làm giảm ung thư vú ở phụ nữ và ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt ở nam.
Hỗ trợ xương khớp: lượng omega-3, canxi dồi dào trong cá nục có công dụng tuyệt vời trong việc giảm viêm nhiễm, đau xương khớp,... giúp hệ xương của chúng ta khỏe mạnh.
0 Reviews